اختلال افسردگی ماژور یا افسردگی اساسی چیست؟

یکی از شایع ترین انواع افسردگی ها، اختلال افسردگی ماژور می باشد؛ که با نام های افسردگی اساسی و افسردگی عمده یا (MDD) نیز شناخته می شود. افراد مبتلا به افسردگی ماژور بی علاقگی نسبت به زندگی، ارتباطات و فعالیت های روزمره را در موقعیت های متفاوتی نشان می دهند. افراد مبتلا به این اختلال معمولا از فعالیت هایی که در گذشته از انجام آن حال خوبی پیدا می کردند لذت نمی برند؛ این بیماری نیز مانند سایر انواع افسردگی ها در زنان شیوع بیشتری در مقایسه با مردان دارد.

علایم و نشانه های اختلال افسردگی ماژور

اختلال افسردگی ماژور می تواند نشانه هایش را در خلق و خو، زمان خواب و بیداری، مسئولیت های شغلی و سایر سطوح زندگی فردی و اجتماعی شخص مبتلا نشان دهد. این نشانه ها شامل موارد زیر است:

1. معمولا خواب فرد دچار مشکل می شود و افراد کم خوابی و پرخوابی را گزارش می کنند.
2. شخص دچار اضطراب و بی قراری می شود.
3. افکار خودکشی و آسیب به خود به صورت تکراری در ذهن شخص به وجودمی آید.
4. فرد احساس بی ارزشی و بی فایده بودن می کند.
5. کندی یا آهسته بودن در عملکرد های حرکتی مثل راه رفتن و غذا خوردن به وجود می آید.
6. بی انرژی بودن و خستگی همیشگی
7. در بیشتر ساعات روز شخص غم و کسالت را تجربه می کند. و از ارتباطات دوستانه و صمیمانه به شکل آشکاری دوری می کند.
8. شخص در تمرکز و فعالیت های که نیاز به تمرکز دارد دچار مشکل می شود.
9. عدم علاقه به فعالیت هایی که در گذشته از آن لذت می برد.
10. احساس گناه و نشخوار فکری (شخص پیوسته حوادث گذشته را به ذهنش آورده و تجزیه و تحلیل می کند).
11. تغییرات چشمگیر در وزن و اشتها
12. همچنین در برخی موارد مشکلات جسمی مانند یبوست و سایر مشکلات گوارشی گزارش شده است.
13. بغض و گریه های مکرر وجود دارد.

در صورتی که برخی از علایم بالا را در خود یا اطرافیانتان مشاهده می کنید؛ و این علایم در عملکرد روزانه و ارتباطات دوستانه و خانوادگی تان اختلال ایجاد کرده است؛ می توانید با مراجعه به مرکز مشاوره مازلو از خدمات مشاوره ای و درمانی این مرکز، که توسط متخصصین با تجربه در حوزه اختلال افسردگی ماژور ارائه می شود استفاده کنید.

عوامل تشدید کننده در ماژور

در انواع افسردگی عللی مانند ریشه های ژنتیکی و خانوادگی و نوع آموزش و پرورش و ارزش های درون خانواده و شیوه رفتار والدین با فرزند و با یکدیگر در کودکی می تواند موثر باشد. همچنین از عوامل تاثیر گذار در بروز و تشدید  اختلال افسردگی ماژور می توان به مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر و برخی داروها و همچنین مشکلات عاطفی و مالی و مشکلات جسمی اشاره کرد.

درمان اختلال افسردگی ماژور

در درمان افسردگی اساسی بسته به شدت و میزان بیماری در افراد مختلف از درمان های متفاوتی مانند دارو درمانی و روان درمانی استفاده می شود؛ و درمواقعی که در حال بیمار با این روش ها بهبودی حاصل نشود از شوک درمانی برای درمان اختلال افسردگی ماژور استفاده می شود.