چگونه لج بازی کودکمان را درمان کنیم

لج بازی پدیده بسیار شایعی میان کودکان امروز است بطوریکه برخی از خانواده ها آن را جزیی از تجربه کودکی می دانند حال آنکه این روش ناسالم رفتاری در هر گروه سنی آسیب به حساب می آید. کودکان لج بازی را می آموزند. کودکان لج باز در طول زمان  یاد می گیرند چگونه با استفاده از این روش والدین،اطرافیان و همسالان را کنترل کنند.

بهتر است والدین از همان ابتدای خردسالی با تکنیکهای فرزندپروری  و اصلاح رفتار سعی در کنترل وحذف این رفتار داشته باشند زیرا این مورد به ظاهر ساده در دراز مدت می تواند منجر به صدمات جبران ناپذیر در فرد و اطرافیان می گردد.

اهمیت درمان لجبازی کودکان

باور غلط رایج در بین برخی خانواده ها اینگونه است که لجبازی را جزئی از رفتار کودکانه می دانند و رشد و بلوغ را عاملی در حذف این رفتار. شاید جملاتی مانند بچه ست بزرگ میشه خوب میشه و یا بچه ست دلش می شکنه اذیتش نکنین گریه شو در نیارین جملاتی آشنا به گوش شما هم باشدف جالب است بدانید هیچ کودک لجبازی خود به خود درمان نمی شود بلکه اغلب این کودکان به بزرگسالانی متوقع کم تحمل و بهانه گیر تبدیل می شوند که گوشی برای شنیدن نظرات و انتقادات دیگران ندارند و کمترین ناهماهنگی با رای و نظر آنان می تواند منجر به ایجاد تنش جدی در فرد و طبعا انتقال شدید آن به اطرافیان می باشد؛ این افراد گمان می کنند همه بایستی آنها را راضی نگهدارند یا براساس تمایل آنان قدم بردارند و انعطاف ناپذیرند

تاثیر هنردرمانی بر درمان لجبازی

کودکان واکنش خوبی به جلسات هنردرمانی نشان می دهند اگر با این مقوله چندان آشنا نیستید می توانید در همین سایت مقاله: هنردرمانی را بهتر بشناسیم و مقالات دیگر مرتبط با هنردرمانی را مطالعه کنید

هنر درمانی با ارایه تکنیکهای درمان توام با هنر تاثیر به سزایی در درمان اختلالات رفتار در کودکان دارد و می تواند بسیار مفید واقع شود. توجه به این نکته حائز اهمیت است که رفتار لجبازی در هیچ سطحی سالم و قابل نادیده گرفتن نیست و البته با خشونت و داد وبیداد و تنبیه همراه نخواهد شد، شاید برایتان این سوال مطرح شود که چه باید کرد باید با مراجع به مراکز معتبر در این زمینه به کودک و والدین کمک جدی کرذ امروزه اغلب والدین می دانند پروسه تولد و رشد یک کودک نیازمند مشاوره علمی و سالم است تا بتوان فرزندی سالم شاد و باهوش داشت. مرکز رواندرمانی مازلو به عنوان اولین برگزار کننده کارگاههای هنردرمانی در عرصه فرزندپروری با والدین، مهدهای کودک و مدارس (با اموزش و نظارت بر اجرای درست تکنیکهای تربیتی) همراه است.

عواقب عدم کنترل لجبازی در کودکان

تاکنون مشاهده نشده لجبازی به عنوان یک  رفتارناسالم خودبخود درمان شود اما بسیار دیده شده که لجبازی سنین کودکی به پرخاشگری  و اضطراب نوجوانی بدل و در بزرگسالی به صورت یک سوءرفتار تثبیت می گردد. مردان و زنانی که در زندگی اجتماعی انعطاف ناپذیرند، اغلب در فواصل کوتاه بارها و بارها شغل و روابط خود را به دلیل ناسازگاری از دست می دهند.

ناسازگاری و پرخاش را جدی بگیریم؛ از همین امروز…

هنردرمانی را بهتر بشناسیم

هنردرمانی گرایشی جوان در روانشناسی است که با استفاده از ابزار و روشهای مختلف اجرای هنری به مراجع کمک می کند تا از طریق هنر در برون ریزی احساسات و افکار خود  در بستر هنر بپردازد.

در این رویکرد هدف پرورش هنرمند متخصص و یا خلق آثار هنری خاص نیست بلکه هنر وسیله ای است در دستان روان درمانگر تا روند درمان را تسریع و تلطیف نماید.

این رویکرد شامل تمام تکنیکهای نقاشی درمانی، نمایش درمانی، مجسمه سازی و هر هنری که سبب درمان و یا تسریع روند روان درمانی می گردد، می شود.

نقش نقاشی در هنردرمانی

در طول اعصاریکی از اصلی ترین راههای انتقال احساس و افکار بشر ترسیم نقوش و نقاشی روی انواع سطوح بوده است و انسان فارغ از اینکه هنرمند است و مسلط بر تکنیکهای نقاشی یا برای اولین بار در جشن رنگ و نقاشی شرکت کرده باشد از تجربه آن لذت می برد شاید به همین دلیل است که نقاشی درمانی پرکاربرد و پرمخاطب است و در درمان گروهای مختلف سنی و همینطور طیفهای مختلف درمان مورد استفاده است. نقاشی درمانی در کودکان دچار اختلال یادگیری نتایج مثبتی خلق کرده است همینطور در کنترل خشم و تخلیه درست هیجان و تنظیم هیجانی بسیار ثمربخش است. بیماران سرطانی به تمام تکنیکهای هنردرمانی بسته به نوع بیماری و توان فردی بیمار پاسخ مثبت نشان می دهند و این رویکرد کاهش استرس، ترس و درمان ناامیدی در این بیماران کمک شایانی می کند.

نمایش درمانی

تئاتر درمانی، نمایش درمانی ، قصه درمانی و تمام روشهای اجرای فردی و گروهی که در تخلیه و تنظیم هیجانی افراد مفید باشد در این حیطه قرار می گیرد. از این شاخه از گروه هنر در تربیت و ارتقا عزت نفس ، بیان فردی و گروهی، درمان اختلالت گفتار، لکنت، تنظیم هیجانی، کاهش رنج و تسکین آلام و بسیاری موارد دیگرمورد استفاده قرار می گیرد.

مجسمه سازی و هنرهای تجسمی در هنر درمانی

این گروه از هنر تمام مهارتهای دست ورزی را می توانند در خود جای دهند و از این رو هنردرمانی نقش بسیار گسترده ای در کاهش علایم آسیبهای ناشی از سکته و اختلالات مغزی ناشی از بیماریهای جسمی یا روانی و یا تواما است را داراست.

کودکان دچار نقص توجه، کودکان دچار اختلال یادگیری و سالمندان دچار پارکینسون و علائم اولیه آلزایمر نیز نسبت به هنردرمانی بازخورد مثبت درمانی نشان می دهند. همچنین افراد دچار افسردگی و یا افراد پراسترس بهتر است شانس خود را در استفاده از کارگاهای هنردرمانی جهت بهبود شرایط عاطفی روانی و تنظیم هیجانی امتحان کنند. اگر شما هم احساس می کنید بی انگیزه و بی هدف شده اید، اگر احساس می کنید در حال تحمل فشار روانی زیادی هستید و یا به تازگی دچار سوگ عزیزی شده اید شانس بهبود خود را با گذراندن دوره های هنردرمانی در مراکز معتبر روان درمانی به طور چشمگیر افزایش دهید.

یادمان باشد برای اینکه شرایط بهتری تجربه کنید اول بایستی به بهبود و ارتقا سطوح عاطفی و هیجانی خود بپردازید. ما در جهانی زندگی می کنیم که روزانه تحت تاثیر انواع فشارها و اآسیبهای جسمی ، روانی ، اقتصادی و غیره قرار داریم بنابراین بسیار لازم و ضروری است که راهی برای تخلیه این فشار و درمانی برای اسیبهای وارده برای خود در نظر داشته باشیم و هنردرمانی می تواند نقش عصای جادویی ما را بازی کند.

شاید برایتان سوال باشد با توجه به اینکه فشار و آسیب جزء جدایی ناپذیر از دنیای امروز است پس استفاده از هردرمانی جزیی جدایی ناپذیر در زندگی انسان باید باشد پس چرا چنین نیست؟ در پاسخ باید گفت هنر درمانی مانند کرم ضدآفتاب در سرزمینهای آفتابی از درمقابل تششعات سرطانزای آفتاب محافظت می کند اما آیا همه از این موضوع مطلع هستند و از آن استفاده می کنند؟این وظیفه ماست که در گسترش این شاخه از روان درمانی جهت بهبود سلامت روان جامعه گامی مفید برداریم.